Méditer sur la rose d’Inde jaune. Le jaune est la couleur anti-fatigue mentale. Elle chasse la mélancolie. Elle correspond au chakra du plexus solaire et à la note mi.
Recentrez vous sur cette fleur . Observez sa couleur et sa forme circulaire. respirez profondément, inspirez, expirez. La fleur est à l’extérieur de vous, la fleur est à l’intérieur de vous. Elle rayonne en vous.