Archive for the ‘Quelques Conseils’ Category

Mandala solaire,couronne de l’hiver, couronne de l’avent, couronne de Noël.

dimanche, décembre 14th, 2008

Nos ancêtres du Nord  au moment où les jours raccourcissaient craignaient de voir disparaitre le soleil pour toujours. Pour le célébrer et le retenir ils décoraient leur intérieur  de couronnes solaires aux feuillages vert et persistant.  La forme circulaire de la couronne invoque le soleil et le feuillage par sa couleur  symbolise la vie et l’espoir d’un éternel renouveau.

En Suède, la couronne se réalise le jour de la sainte Lucie le 13 décembre jour de la fête de la lumière, c’est le moment ou la nuit est la plus longue et la plus noire. La lumière est là pour chasser les ténèbres. Selon le dicton « à la sainte Luce le jour fait un saut de puce ».

La  couronne de l’avent est une coutume qui  nous vient d’Allemagne, elle remonte au 16eme siècle.

Elle prend bien sur une signification religieuse car, elle correspond à la période avent Noël et à l’attente du Messie. Elle est réalisée 4 semaines avant la fête. En général elle est posée sur une table.

Cette une couronne végétale qui comporte 4 bougies. La tradition veut qu’elles soient allumées dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, une chaque dimanche précédent l’évènement.

En regardant cette couronne on peut penser au soleil par sa forme mais aussi au monde, elle comporte 4 bougies qui peuvent symboliser les 4 points cardinaux et aussi les 4 saisons et par extension l’éternel recommencement. Le soleil se couche et se lève, les saisons reviennent d’années en années, les fêtes aussi…

En Angleterre, elle est suspendue sur la porte en guise de bienvenue.

Par les froides, pluvieuses et sombres journées d’hiver la confection d’une couronne végétale décorée de bougies apportera  la joie et la  lumière dans votre foyer.

Le mandala du son, formidable outil de recentrage et d’harmonisation.

samedi, décembre 6th, 2008

Le contact avec la nature, la relaxation, la méditation, la pratique d’activités créatives, l’écoute de musiques appropriées ainsi que  le chant nous permettent de nous libérer du stress et d’oublier au moins pour un temps  les douleurs récurrentes.

Le mandala du son.

La couleur émet une longueur d’onde. Le son est aussi une longueur d’onde qui se propage dans l’air .

Certaines personnes ont la chance de voir les notes en couleurs…

Voici un petit article tiré de la revue santé yoga:

 » Le son a le pouvoir de modifier les vibrations à l’intérieur et à l’extérieur du corps et ainsi d’en corriger les altérations. Lorsque nous chantons ou que nous nous livrons à des exercices spécifiques de son, psalmodies, récitations de mantras, nous tissons autour de nous une sorte de cocon énergétique et vibratoire, qui figure un véritable mandala aux couleurs et aux formes variables selon les sons émis… » Héléne Foglio, Yoga, son.

Je dirai que le mandala du son nous apporte la douceur, la joie, la sagesse, la sérénité.

La musique zen diffuse de merveilleuses vibrations  colorées qui nous enveloppent de bien être. Bruissement du cœur de la nature qui palpite, chants d’oiseaux, tintements de bol tibétain, que du bonheur absolu !!! A vous de choisir le morceau qui vous convient et qui vous apporte le maximum de bien être.

A lire : La voix qui guérit, de Philippe Barraqué éd. Jouvence mais aussi,

Yoga du son, d’Astrid Belaza éd.Musirelax,collection souffle et voix.

Détente et relaxation par une belle journée d’automne.

dimanche, novembre 23rd, 2008

Prenez le temps de vous promener dans la nature parée de couleurs flamboyantesdatura-blanc-008.JPG.

Prenez conscience de la beauté du paysage qui vous entoure. Régénérez vous à son contact.

Prenez conscience de votre corps en mouvement, sentez les feuilles crisser sous vos pas, écoutez votre respiration, retrouvez le goût et le sens de l’essentiel.

Assogora 2008 à Aix en Provence.

lundi, septembre 15th, 2008

001.JPG010.JPGOuf ! Le mistral à laché prise et le soleil est revenu pour nous préparer une magnique accueil. 450 associations ont installé leur stand sur le cours Mirabeau pour se faire connaître et déployer leur talent au service de ceux qui le désire.

Mandala colorié.

vendredi, septembre 12th, 2008

Le gabarit et les couleurs sont choisismandalas-da-16-fevrier-027.JPGs par le participant.

Technique : Dégradés de crayons de couleur qui produisent un bel effet.

vendredi, septembre 12th, 2008

mandalas-daout-021.JPG

Création circulaire naïve s’inspirant de la nature.

dimanche, septembre 7th, 2008

fleur-de-petunia-007.JPGTechniques utilisées : Peinture sur couvercle  hexagonal en bois.

La fleur centrale est ronde de couleur rose et bleu . Il y a donc un équilibre entre les couleurs chaudes et froides. Elle se  compose d’un centre et de 8 pétales.

Création circulaire en s’inspirant d’une fleur.

mardi, septembre 2nd, 2008

En s’inspirant de la gaillarde, nous avons obtenu ce mandala solaire.

Techniques utilisées : feutre, gouache, collage.fleur-de-petunia-002.JPG

Création autour du thème de la rose. Mandala rouge.

dimanche, août 31st, 2008

tulipe-008.JPGTechniques utilisées : gouache, pastel, vernis +collage

Mandala étoilé à cinq branches. Oeuvre d’enfant.

dimanche, juin 29th, 2008

Les étoiles nous ont toujours inspiré. Cette structure fait partie de notre univers  quotidien terrestre et cosmique et est une source de créations inépuisables . Cette œuvre a été réalisée en argile et peinte avec de la gouache .Porte encens, oeuvre d’enfant.