Archive for juin, 2010
Pretty picture
mardi, juin 29th, 2010Au coeur d’une fleur j’ai cru voir un ange
lundi, juin 28th, 2010
Arrêt sur image, les resplandissants mandalas solaires de la camomille sauvage.
jeudi, juin 24th, 2010
Être en harmonie avec son corps son âme son esprit et son environnement.
jeudi, juin 24th, 2010
Puis repartir pour faire une belle promenade en conscience dans la montagne.
mercredi, juin 23rd, 2010
Prendre le temps de faire une pause dans le vert de la prairie. Se ressourcer. L’instant est un mandala. En cercle on savoure un bon repas.
mercredi, juin 23rd, 2010
Contempler un beau paysage.
mardi, juin 22nd, 2010
Fuir, l’agitation de la ville, marcher en conscience et tranquillement dans la nature.
mardi, juin 22nd, 2010Prendre du recul, se promener tout simplement, apprécier le grand air, la lenteur,tous les bonheurs que la terre nous offre ; les fleurs, les plantes, les couleurs, le grand air et puis le plaisir de poser un pied devant l’autre et d’avancer… 
Pas à pas,relaxation, méditation sur les sentiers de la montagne Sainte Victoire.
lundi, juin 21st, 2010
J’aime méditer sur les sentiers,
respiration, inspiration
tous mes sens sont en éveil
le soleil fait de l’accrobranche sur les pins
les oiseaux se répondent gaiement
la lumière est douce et parfumée
fleurs de thym de romarin de serpolet
tapisserie de fleurs étoilées zinzolin
conscience du frémissement de l’air
conscience du bleu du ciel
conscience de la pesanteur du pas
conscience de la terre ocre-jaune
conscience du rocher orangé- rouge
conscience de l’écorce de l’arbre
immersion, respiration, inspiration
mon coeur palpite à l’unisson avec la nature
Au détour d’un sentier sa cime apparait
Elle est belle, souveraine, dominante
ses ombres et ses lumières découpent l’horizon
émerveillement, couleurs changeantes,
je la regarde, je la contemple.
Vibration, émotion, admiration
bonheur, relaxation.
Vers le centre
