Chaque mandala dégage une énergie particulière en fonction de ses couleurs et de sa trame interne. J’ai trouvé au fond de mon placard un napperon blanc finement ouvragé en forme de rosace. Une pièce magnifique qui fait un mètre cinquante de diamètre. Elle est composée de milles et un points de broderie travaillés de manière circulaire en expansion à partir du centre. Je l’ai empesé pour que la forme soit encore plus parfaite et cela donne ceci.
Une technique de relaxation consiste à dessiner les mandalas mais on peut aussi utiliser un mandala déjà fait et se focaliser sur le centre et l’énergie qu’il diffuse.