Royal, impressionnant, le Tage arrive de la montagne scintillant de mille feux.
Ses eaux puissantes charrient tant de souvenirs glorieux !
Monument dédié à tous les grands navigateurs portugais tel Vasco de Gama qui sont partis de ce lieu à la découverte de nouveaux continents.
Émotion et attention, le maire prononce un beau discours , un beau discours de mariage, personne ne bouge sauf les petits anges qui battent des ailes en s’embrassant pour signifier leur joie
Temps gris, le mistral souffle, la tempête se prépare, faire vite le plein des couleurs d’automne avant qu’elles ne s’évanouissent. Ces derniers jours, le parc Jourdan était particulièrement flamboyant(doré, jaune,violet, orangé, marron rouge,). Une splendeur, s’en souvenir pour les jours sombres à venir.
En cheminant dans le jardin, nous arrivons dans un lieu chargé de souvenirs millénaires…
Derrière moi
Tombent les fleurs de pêcher
Devant ma porte
Souvenirs étoilés
Sofia la capitale qui s’étend au pied du mont Vitocha fut aussi appelée « Sedrets » ou ville qui se trouve au milieu par les Bulgares. Malgré ses blessures encore visibles sur ses murs et dans ses rues, elle a une belle prestance. Sur son emplacement on retrouve une implantation humaine qui date du début du cinquième siècle avant J.C. C’est donc une des plus ancienne capitale d’Europe et même du monde.
La respiration et la visualisation de la couleur jaune vous aiderons à vous sentir mieux.
Allongez vous à plat dos les jambes jointes et les bras tendus bien droits vers l’arrière de votre tête.
L’emplacement du diaphragme correspond au plexus solaire et à la couleur jaune.
Fermez les yeux et visualiser une fleur jaune ou bien la couleur jaune.
Inspirez par le ventre en le gonflant tout en visualisant cette couleur. Retenez la respiration deux secondes, expirez en chassant l’air. Le ventre se creuse. Restez deux secondes ainsi, puis recommencez trois ou quatre fois, voilà c’est tout et c’est facile …
Vous pouvez vous aider de la fleur solaire que je vous propose . Vous l’observez, elle rayonne, son cœur est rempli d’étoiles . Regardez la bien, elle est maintenant en vous . Vous pouvez vous en souvenir en fermant les yeux et faire l’exercice. Par sa couleur et par sa forme elle vous aidera à chasser la déprime.
http://www.youtube.com/watch?v=Aq1hodbSDkg